SEKUNDENWENDE
Es gibt einen Punkt, an dem Reden allein nicht mehr weiterführt. Du hast verstanden, was los ist. Du weißt sogar, was du eigentlich tun müsstest. Und trotzdem passiert es nicht. Genau dort beginnt SEKUNDENWENDE.
Für Menschen, die nach außen funktionieren.
Du bist niemand, der aufgibt. Du hältst durch, du organisierst, du bringst zu Ende, was du angefangen hast. Und gleichzeitig spürst du seit Längerem, dass etwas nicht mehr stimmt.
Vielleicht ist es der Schlaf. Vielleicht eine Anspannung, die nicht mehr weggeht. Vielleicht ein Thema, um das du seit Jahren herumläufst. Du hast es analysiert, besprochen und verstanden. Verändert hat sich nichts.
Das liegt nicht an deinem Willen. Es liegt daran, dass Einsicht und Reaktion an zwei verschiedenen Stellen entstehen. Wir arbeiten an der Stelle, an der deine Reaktion entsteht.
Ausgangssituation. Wendepunkt. Begleitung. Ergebnis.
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Ausgangssituation
Wir schauen ohne Beschönigung auf das, was gerade tatsächlich ist. Wo du stehst, was dich hält und was dich kostet.
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Wendepunkt
Wir bestimmen den einen Punkt, an dem eine Veränderung wirklich etwas bewegt. Nicht zehn Baustellen gleichzeitig.
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Begleitung
Über acht Wochen arbeiten wir an genau diesem Punkt. Mit klarer Struktur, festen Terminen und Aufgaben, die in deinen Alltag passen.
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Ergebnis
Am Ende steht kein gutes Gefühl, sondern eine andere Reaktion in Situationen, in denen du bisher immer gleich reagiert hast.
Zwei Wege.
- Exklusive Kleingruppe Acht Wochen, höchstens vier Plätze, oder drei Raten à 420 €1.200 € pro Person
- Exklusiv 1:1 Acht Wochen, neun Stunden persönliche Sitzungszeit, oder drei Raten à 990 €2.900 €
Exklusive Kleingruppe: acht Termine à 90 Minuten über Zoom, zusammen 12 Stunden Live-Begleitung. Start am Samstag, 10. Oktober 2026, Begleitung in der Gruppe bis zum 31. Dezember 2026.
Exklusiv 1:1: 8 Sitzungen mit zusammen 9 Stunden persönlicher Sitzungszeit, individueller Acht-Wochen-Fahrplan, zwei für dich eingesprochene Audios und Nachrichtenbegleitung von Montag bis Freitag.
Beide Wege sind auch in drei Raten zahlbar.
Wann SEKUNDENWENDE nicht das Richtige ist
In einer akuten seelischen Krise oder Notlage brauchst du Unterstützung von jemandem, der dafür ausgebildet ist. Wende dich in diesem Fall an deine Ärztin oder deinen Arzt, an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder im Notfall an die 112.
SEKUNDENWENDE ist eine Begleitung zur persönlichen Entwicklung, Selbstreflexion, mentalen Stärkung und Entspannung. Das Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilpraktische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Plätze gibt es in der Gruppe?
Höchstens 4. In dieser Größe bekommt jede Person tatsächlich Zeit und Aufmerksamkeit. Die Gruppe kommt ab 3 verbindlichen Anmeldungen zustande.
Wann beginnt die Kleingruppe?
Am Samstag, 10. Oktober 2026. Anfragen sind bis zum 5. Oktober 2026 möglich, sofern die Plätze nicht vorher vergeben sind. Die 1:1 Begleitung ist nicht an diesen Termin gebunden und beginnt fortlaufend nach dem Kennenlerngespräch.
Was ist in der 1:1 Begleitung enthalten?
Acht Sitzungen mit zusammen 9 Stunden persönlicher Sitzungszeit, ein individueller Acht-Wochen-Fahrplan, zwei persönlich für dich eingesprochene Audios, Nachrichtenbegleitung von Montag bis Freitag und ein Stabilitätsplan für die folgenden sechs Monate.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja. Die Kleingruppe in drei Raten à 420 Euro, die 1:1 Begleitung in drei Raten à 990 Euro. Die erste Rate wird vor Beginn fällig, die weiteren im Monatsabstand.
Ist SEKUNDENWENDE eine Therapie?
Nein. SEKUNDENWENDE ist eine Begleitung zur persönlichen Entwicklung, Selbstreflexion, mentalen Stärkung und Entspannung. Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilpraktische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Ist das Angebot für akute seelische Krisen geeignet?
Nein. In einer akuten Krise oder Notlage brauchst du ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung. Wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder im Notfall an die 112.
Alle acht Termine im Einzelnen, der vollständige Leistungsumfang beider Wege, die Teilnahmebedingungen und das Anfrageformular stehen auf der Seite zur laufenden Staffel.
Vier Plätze. Ein Anfang.
Wenn du unsicher bist, ob das Format zu dir passt, klären wir das in einem Gespräch. Ehrlich und ohne Verkaufsdruck.